La pancetta ti perseguita e proprio ora che l’estate si avvicina vorresti liberartene?
Prendersi cura della propria salute è importantissimo. Lo facciamo con una sana alimentazione, bevendo molto o praticando attività fisica. Ma a volte proprio non basta: lo stress e la vita sedentaria hanno la meglio e ad essi sono riconducibili alcuni dei tipi di pancia di cui parleremo in questo articolo.
Sono magra ma ho la pancia
Quante volte abbiamo sentito questa frase! E quante volte l’abbiamo pronunciata noi stesse! Chiariamoci, un po’ di pancetta non è una tragedia, ma un corpo tonico e curato è spesso sinonimo di una vita sana e attiva. Per questo motivo, prima di preoccuparci e di puntare il dito contro i nostri accumuli di grasso, impariamo a conoscerli, per poi capire come affrontarli.
Tipi di pancia e come eliminarla
Pancia ormonale, pancia da stress, pancia gonfia, pancia post parto, pancia alcolica, rotolini. Insomma, ce n’è davvero per tutti! Analizziamo insieme i tipi di pancia per scoprire come affrontarli. Ti sveleremo poi i nostri “assi nella manica” per ridurre gli accumuli di grasso addominale più velocemente. Ma prima di analizzare le tecniche di dimagrimento ed estetica avanzata a Torino, scopriamo insieme “che pancia hai”!
Pancia da stress
La più diffusa è sicuramente la pancia da stress. La pancia “stressata” si presenta come un rigonfiamento dal diaframma all’ombelico ed è tipica di quelle persone che non hanno molto tempo libero, che sono molto impegnate e spesso hanno poco tempo per consumare dei pasti sani. Per ridurre la pancia da stress, è importante trovare un equilibrio nella propria vita, dedicare il tempo necessario allo svago, all’attività fisica e alla sana alimentazione, variegata e ricca di acqua.
Pancia Ormonale
La pancia ormonale è causata ovviamente dagli squilibri ormonali e si presenta con accumuli di grasso laterali. Talvolta si presenta con l’assunzione della pillola anticoncezionale. Indispensabile in questo caso è un’alimentazione ricca di omega 3 (i “grassi buoni”) e, ovviamente, di acqua!
Pancia Gonfia
La pancia gonfia si presenta in quasi tutti gli individui ed è il classico inestetismo che colpisce chi appunto afferma di essere magra ma di avere la pancia. Talvolta la pancia gonfia è dovuta a intolleranze ma anche all’assenza di attività fisica. Basterà correggere queste abitudini per ripristinare quindi una pancia piatta e uno stile di vita sano.
Pancia alcolica
Una pancia alcolica è una pancia solitamente gonfia ma “di passaggio”, facilmente contenibile con la riduzione del consumo di alcolici e l’aggiunta di frutta e verdura.
Insomma, avrete capito che per eliminare la pancia è sicuramente necessario fare attività fisica e mangiare sano. C’è però un tipo di pancia, la pancia bassa, che si presenta anche in coloro che si allenano spesso in palestra e mangiano bene. Magari si tratta di persone che si limitano agli stessi esercizi fisici e non variano molto l’alimentazione.
Bene, per tutte voi, ma anche per chi desidera velocizzare il processo di riduzione del tessuto adiposo sull’addome e nelle zone più “critiche” del corpo, ci sono dei rimedi innovativi, sicuri e rilassanti.
Modellare la pancia con Shape Up
Per modellare la pancetta in poco tempo, Epil House, centro estetico a Torino, ha implementato una nuova tecnica di Estetica Avanzata denominata “Shape Up”. Si tratta di una tecnologia a onde magnetiche che genera l’espansione del muscolo con contrazioni continue e intense. Questo trattamento rilassante permette di tonificare la massa muscolare dell’addome e allo stesso tempo innesca la rottura degli acidi grassi. In soli 30 minuti di trattamento è quindi possibile ottenere la riduzione del tessuto adiposo e il risultato di 20.000 squat!
Lipolaser estetico per pancia piatta
Se ti interessa concentrarti sulla riduzione del tessuto adiposo, senza modellare il tessuto muscolare, ti consigliamo invece delle sedute di lipolaser estetico. Questo trattamento di lipolisi intensiva, colpendo le cellule adipose con l’onda laser, aiuta farle collassare, liberandole ed espellendole naturalmente attraverso il sistema linfatico.
Da Epil House troverai il trattamento di estetica avanzata perfetto per il tuo tipo di pancia o inestetismo; o semplicemente il trattamento adatto alle tue esigenze, che ti faccia sentire bene dentro e fuori.
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